Kích thước của virus corona khá lớn 150-200nm (nano mét), các virus này chủ yếu cư trú trong giọt nước bọt lớn thì vậy dùng khẩu trang y tế một lần là cách phòng bệnh đơn giản và hiệu quả. Tuy nhiên, cần phải lưu ý đeo khẩu trang đúng quy cách che kín miệng qua cằm, chỉ dùng một lần, tháo khẩu trang và thả ngay vào thùng rác.
Cách dùng khẩu trang giúp ngăn ngừa bệnh như sau:
Ths. Bs Lại Thanh Hà, Trưởng khoa khám bệnh Bệnh viện Thanh Nhàn cho biết, hiện nay viêm phổi cấp do virus corona vẫn chưa có vắc xin phòng ngừa. Để phòng bệnh, cách tốt nhất là hạn chế tới nơi tập trung đông người (nếu đi phải mang khẩu trang). Phòng tránh tiếp xúc với những người có nguy cơ cao lây nhiễm. Dùng khẩu trang y tế đúng cách và rửa tay sạch trước khi ăn uống.
Bác sĩ cũng lưu ý một số cách phòng tránh bệnh viêm đường hô hấp như sau:
- Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với người bị bệnh đường hô hấp cấp tính (sốt, ho, khó thở); khi cần thiết phải đeo khẩu trang y tế đúng cách và giữ khoảng cách khi tiếp xúc.
- Người có các triệu chứng sốt, ho, khó thở không nên đi du lịch hoặc đến nơi tập trung đông người. Thông báo ngay cho cơ quan y tế khi có các triệu chứng kể trên.
- Vệ sinh cá nhân, rửa tay thường xuyên dưới vòi nước chảy bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn ít nhất 20 giây; súc miệng, họng bằng nước xúc miệng, tránh đưa tay lên mắt, mũi, miệng để phòng lây nhiễm bệnh.
- Cần che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi, tốt nhất bằng khăn vải hoặc khăn tay, hoặc ống tay áo để làm giảm phát tán các dịch tiết đường hô hấp. Không khạc nhổ bừa bãi nơi công cộng.
- Đảm bảo an toàn thực phẩm, chỉ sử dụng các thực phẩm đã được nấu chín.
- Tránh mua bán, tiếp xúc với các loại động vật nuôi hoặc hoang dã.
- Giữ ấm cơ thể, tăng cường sức khỏe bằng ăn uống, nghỉ ngơi, sinh hoạt hợp lý, luyện tập thể thao.
- Tăng cường thông khí khu vực nhà ở bằng cách mở các cửa ra vào và cửa sổ, hạn chế sử dụng điều hòa. Thường xuyên lau nền nhà, tay nắm cửa và bề mặt các đồ vật trong nhà bằng các chất tẩy rửa thông thường, như xà phòng và các dung dịch khử khuẩn thông thường khác.
Nếu có dấu hiệu sốt, ho, khó thở phải đeo khẩu trang bảo vệ, thông báo ngay cho cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn, khám, điều trị kịp thời. Gọi điện cho cơ sở y tế trước khi đến để thông tin về các triệu chứng và lịch trình đã di chuyển trong thời gian gần đây để có biện pháp hỗ trợ đúng.