Cách thở ảnh hưởng đến tiêu hóa, giảm căng thẳng
15:19 | 15/10/2021
Theo các chuyên gia y tế, cách thở có ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần, một nhịp điệu thở hài hòa giúp chống lại các tác động có hại của việc tiêu hóa kém, ngủ không yên giấc hoặc căng thẳng quá mức...