Sức khỏe

Lực lượng Công an Việt Nam: Sức khỏe dồi dào, nghiệp vụ tinh nhuệ

Gần 2.500 vận động viên là lực lượng công an của 20 tỉnh, thành phố, học viện khu vực phía nam thể hiện một tinh thần khỏe, tinh nhuệ để sẵn sàng bảo vệ an ninh Tổ quốc là hình ảnh trong nhiều ngày diễn ra Đại hội khỏe “Vì an ninh Tổ quốc” lần thứ IX và Hội thi điều lệnh, quân sự, võ thuật lần thứ...

  • Thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch, phòng bệnh tuổi già

    09:20 | 02/11/2025

    Hệ miễn dịch khỏe mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn, virus, vi nấm và các tác nhân gây bệnh khác. Một số thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch, phòng bệnh tuổi già.

  • Tăng cường sức đề kháng với trà sả

    09:34 | 01/11/2025

    Trà sả có hương thơm dịu nhẹ, vị the mát, mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe, không chỉ hỗ trợ thư giãn mà còn góp phần phòng ngừa bệnh tật.

  • Lợi ích của cải thảo với sức khỏe

    10:30 | 31/10/2025

    Cải thảo giàu vitamin và khoáng chất, là nguồn cung cấp dưỡng chất dồi dào cho cơ thể, mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe.

  • 6 thực phẩm giàu magie giúp ngủ ngon, giảm lo âu

    09:00 | 26/10/2025

    Magie đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe thần kinh và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Việc bổ sung các thực phẩm giàu magie như chuối, quả bơ, cải bó xôi, hạt bí, cá hồi và sữa vào chế độ ăn hàng ngày không chỉ giúp chúng ta thư giãn hơn mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan...

  • Một số loại trái cây giàu chất xơ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh

    09:35 | 19/10/2025

    Trái cây là nguồn cung cấp chất xơ tự nhiên, mang lại nhiều lợi ích lâu dài cho sức khỏe tổng thể. Việc duy trì thói quen ăn trái cây mỗi ngày không chỉ hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát cân nặng mà còn bảo vệ sức khỏe tim mạch và tăng cường miễn dịch.

  • Đồ uống góp phần giúp hạ huyết áp

    09:40 | 12/10/2025

    Một số loại đồ uống như nước ép củ dền, nước ép lựu… có tác dụng hỗ trợ giảm huyết áp.

  • Khoai lang tím mang nhiều lợi ích cho sức khỏe

    08:40 | 11/10/2025

    Khoai lang tím không chỉ là một loại thực phẩm dễ tìm, giá rẻ mà còn mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe: từ việc bảo vệ tim mạch, cải thiện đường ruột đến hỗ trợ giảm cân và tăng cường thị lực.

  • Lợi ích sức khỏe của cải xoong

    09:30 | 10/10/2025

    Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, cải xoong rất giàu folate, một loại vitamin B được biết đến với vai trò trong chức năng não, cải xoong có thể góp phần cải thiện sức khỏe nhận thức, tăng cường trí nhớ và hỗ trợ kiểm soát căng thẳng.

  • 6 thực phẩm giúp đôi mắt sáng khỏe

    10:45 | 04/10/2025

    Bổ sung các thực phẩm giàu dưỡng chất vào chế độ ăn uống hàng ngày như cà rốt, dâu tây, trứng gà… sẽ góp phần giúp đôi mắt sáng khỏe.

  • Tác dụng của sả với sức khỏe

    10:00 | 28/09/2025

    Không chỉ được sử dụng làm gia vị trong ẩm thực, sả còn là một loại thảo dược phổ biến trong y học cổ truyền.