Một số thực phẩm giàu protein tốt cho sức khỏe
08:00 | 22/05/2025
Việc bổ sung nhiều protein trong chế độ ăn uống giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất; đồng thời, tăng cường đốt calo và tạo cơ bắp săn chắc. Bên cạnh đó, bổ sung protein còn ngăn ngừa bệnh tiểu đường, đau tim...