Một số thực phẩm tự nhiên có chứa nhiều chất chống oxy hóa, chống viêm, giúp bổ não, tăng khả năng tập trung.
Chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung thực phẩm có lợi giúp tăng cường hệ miễn dịch, giải độc cơ thể và chống lại ung thư.