Một số loại rau thơm tốt cho sức khỏe nên bổ sung trong bữa ăn hàng ngày
07:00 | 03/03/2025
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, hầu hết các loại rau thơm (rau gia vị) đều có chứa các thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như sắt, canxi; magie; niacin; vitamin A, C; photpho; kẽm; pyridoxin; đồng; mangan... có thể hỗ trợ tăng cường sức khỏe và giúp cơ thể chống lại bệnh tật.