Việc điều chỉnh chế độ ăn uống có thể giúp bảo vệ và chữa lành làn da, từ đó hỗ trợ làm giảm nếp nhăn, giúp da sáng khỏe tự nhiên.
Hiện nay, nhiều người chú trọng đến việc chăm sóc sức khỏe dạ dày thông qua một số thói quen trong chế độ ăn uống. Tuy nhiên, nhiều thói quen tưởng chừng như rất tốt nhưng chính nó lại là “sát thủ” có thể giết chết dạ dày.