Những thói quen tốt nếu được duy trì thường xuyên có thể khiến tinh thần thoải mái, giúp kéo dài tuổi thọ.
Việc nạp nhiều chất trong bữa ăn là nguyên nhân khiến lượng đường trong máu tăng cao, gây nên biến chứng nguy hiểm nếu không được kiểm soát kịp thời, đúng cách.